新中野の整骨院は健幸堂整骨院へ

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定休日

日曜・祝日・第1・第3水曜日

診療時間

9:00~12:00 / 16:00~20:00
※土曜日のみ 9:00~13:00

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院長ブログ

  • 自宅でできる腰痛の関節ストレッチ

    自宅でできる腰痛ストレッチ 最近は神官さんが非常に増えてきて、その背景にはテレワーク、3月ということで引っ越しなどの作業での酷使や環境の変化、季節の変わり目などが関与しています。 腰痛だけではなく、身体の痛みを感じ易くな...

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  • 腰の痛みが治らない原因と対処法について

    最近20~30代女性のぎっくり腰が急増しております。ぎっくり腰は急性腰痛症の事で、急に腰が痛くなった状態のことを言います。このぎっくり腰、一週間程で改善されるものから数カ月も治るまでに時間がかかるものまであり、原因もさまざまです。そこでここ...

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  • 股関節の開排制限と腰痛の関係

    おはようございます。本日は本当に清々しい朝で、気持ちよく通勤出来ました。季節の変わり目は、気候の変動に身体が適応するのに凄く疲労し、ストレスを知らず知らず感じて体調を崩す人が多いので皆さんも気を付けて下さいね。 さて本題ですが、腰...

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  • ぎっくり腰と股関節痛

    おはようございます。 相変わらず、毎日ギックリ腰の患者さんが駆け込んできます。 ストレス、テレワーク、運動不足、体重増加など原因は多岐に渡ります。 そういった中で、ぎっくり腰の患者さんのなかには、腰の動作時の痛...

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  • ギックリ腰が急増中

    おはようございます。 ギックリ腰の患者さんがまたまた来院されました。 ギックリ腰にも種類があり、関節のズレてロックされた状態から戻らなくて痛みと運動障害がでたり、筋肉の損傷やヘルニアなどの器質的な傷病から、腸腰筋などの筋...

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