新中野の整骨院は健幸堂整骨院へ

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日曜・祝日・第1・第3水曜日

診療時間

月曜~金曜 9:00~18:00
※土曜日のみ 9:00~13:00

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BLOG

院長ブログ

  • またまたギックリ腰の患者さんが

    おはようございます。 最近は、ぎっくり腰の患者さんが非常に増えて来ました。 以前もブログで書きましたが、こういうものは何故か続きます。 ギックリ腰の患者さんが来ると、次から次へと同じ症状の方がおみえになります。...

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  • 腹筋運動後のギックリ腰

    おはようございます。 先日、この時期なので運動不足になっているので、YouTubeをみながら腹筋運動をしたら腰が痛くなって、寝返りも出来ないという方が来院されました。 大体こういう場合は、腹筋が弱いので腸腰筋を使い過ぎて...

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  • 骨盤が原因の股関節と膝の痛み

    昨日は左股関節を屈曲、腿上げをすると左鼠径部が痛いという方が来院されました。年齢も20台前半と、変形性股関節症などの退行性病変は考えられなく、Red flag signもみられませんでした。 異常所見としては股関節の開排制限(+)...

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  • 腰を曲げた時の痛み

     腰を曲げた時は、椎間板や腰椎に非常に負担がかかっている状態で、体重が50キロの方で立った状態で30°前屈すると、約2倍の100キロの負担が腰部にかかります。 また、くしゃみをすると300キロ以上の負担がかかるといわれて...

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  • 長引く腰痛

    昨日久し振りに来られて患者さんで、数カ月も前から起床時に腰部の運動痛が顕著で、起き上がり時なども激痛が走るということで、ずーっとそのような状態が数カ月も続いているとのことでした。  たしかに、ギックリ腰のような症状ですが...

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