- 膝の痛み
骨盤と膝痛の関係
おはようございます。
最近増えてきている膝痛ですが、先日こんな方がいらっしゃいました。
立ち上がる時にお皿の周りが痛いという方です。
所見としては、大腿直筋のスパズムが顕著に見られ、その他異常所見は膝周辺ではみられませんでした。
では、大腿直筋がスパズムを起こしている原因はなんだろう？ 腰からの大腿神経？ 股関節？ いいえ、今回は骨盤の後傾が原因でした。
患者さんに、悪い姿勢で床などに座っていなかったか聞くと、前日胡坐をかいて床に座ってずーっと作業していたと仰っておりました。
この後の膝痛って結構みられるんですよ。
治療としては、骨盤の前傾運動と腰部の伸展運動のみとしましたが、翌日には痛みが消失しており、大腿直筋の筋スパズムも消失しておりました。
原因が分かれば痛みって取りやすいのです。
☆本日も皆様の健康と幸せを☆
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