- その他
便秘
おはようございます。
本日は便秘についてです。
皆さんは便秘で悩まされていませんか？
便秘って、酷くなると救急車で運ばれるくらい深刻な問題となります。
さて、便秘の原因ってなんでしょう？
大腸がんなどの通過障害の他には、腹筋の低下、自律神経失調、過度のダイエット、ストレス、排便反射の低下などが原因となり、特に女性に多いです。
便秘を放っておくと、体臭や口臭が臭くなったり、腹部膨満、腹痛の原因になりますので何とかしたいものです。
でも、意外と病院で処方される酸化マグネシウムを服用しても出ない方が多いです。そういった方は、自律神経の問題で腸管の蠕動運動が低下していたりしますので、ストレス解消に努めたり、腸管のマッサージをお勧めします。
当院では、腸管マッサージ以外にも排便反射に関与する骨盤神経を刺激するための骨盤矯正も施し、いい結果が出ております。
みなさんも便秘に悩まされていたら、まずはストレス解消と適度な運動、腹筋運動と自分で腸をマッサージしてみて下さい。それでも改善しない場合は当院の「腸もみ」を受けてみて下さいね。
☆本日も皆様の健康と幸せを☆
カテゴリー