新中野の整骨院は健幸堂整骨院へ

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X脚の膝の痛み

おはようございます。

昨日はX脚による膝痛の方が来院されました。

膝痛は、圧倒的にO脚の方が多いのですが、X脚の方も膝の痛みの原因になります。

X脚の場合、鵞足炎になりやすかったり膝裏が痛くなりやすいです。
どうしても、歩行などで膝が内側に入ってしまうので鵞足を構成する縫工筋や薄筋や半腱様筋の腱が伸ばされストレスがかかり痛みが出たり、大腿骨の内旋・内転、脛骨の外旋外反により反張膝(膝が後ろに反る)になりやすく関節にストレスが掛かり痛みが出やすいです。

治療法としては、膝から周辺をいくらマッサージしたり電気を当てても良くなりません。根本的なアライメントや筋肉の教育が必要で、X脚を矯正するようなリハビリになります。通常はベッド上でのOKC(開放的運動連鎖)からリハビリしますが、年齢的にもまだお若いのでCKC(閉鎖的運動連鎖)を最初から施しました。また自宅での宿題も出し経過観察していきます。
膝痛の原因も色々ありますね。治療者は原因をきちんとアセスメントをとって把握しないと治療が逆効果となります。

☆本日も皆様に「健」康と「幸」せを☆

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