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骨盤が原因で肩が痛い!?

 

先日おみえになった患者さんですが、肩を挙げた際に痛みでご来院されました。

 

痛みの原因は、インピンジメントによる腱や滑液包の炎症です。

 

 

よって、肩の理学療法をする。

 

 

一般的な病院や整骨院ではそうするでしょう。

 

 

肩しか診ないでしょう。

 

 

それではいつまで経っても良くならないです。

 

 

良くならないでしょ?

 

 

木を見て森を見ずです。

 

 

原因は、ほぼ肩以外にありますよ。

 

 

この方は、骨盤の後傾が原因でした。

 

 

 

骨盤の後傾

胸椎後彎

肩甲骨外転・下方回旋(小胸筋や大胸筋前鋸筋、腹筋、棘上筋等の筋緊張亢進)

 

 

によって機能障害が出ており、結果、腱板の炎症や肩峰下滑液包の炎症がおきておりました。

 

 

 

治療は骨盤の前傾運動から胸椎の伸展、肩甲骨の内転・上方回旋の運動連鎖をおこないました。

 

 

結果は、直ぐ腕があがるようになりました。

 

しかし、姿勢は癖がついていますので無意識にまた悪い姿勢になってしまい、肩に負担が掛かります。

 

 

そのために、通院、自宅でのセルフケアが必須なのです。

 

 

本日も本気で治したい方に私も本気で☆

 

 

 

☆皆様の「健」康と「幸」せを☆

 

 

 

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